Blog
Bài viết nổi bật
Cách ăn granola với sữa chua, sữa tươi chuẩn tỷ lệ dinh dưỡng
Gợi ý khẩu phần granola với sữa chua hoặc sữa tươi và ba công thức yogurt bowl chuối, xoài, táo dễ chuẩn bị cho bữa sáng.
10.10.2026 · Đọc bài →
Bài viết mới nhất
08.10.2026 · Công thức
Cách làm đồ ăn vặt ít calo tại nhà đơn giản, dễ làm
Tự làm granola bằng chảo hoặc nồi chiên không dầu, điều chỉnh độ ngọt và chia khẩu phần để bữa ăn vặt vừa tiện vừa phù hợp nhu cầu.
Đọc bài →
08.10.2026 · Nông sản Việt
Nông sản loại 2 là gì? Vì sao granola giá rẻ vẫn chất lượng
Hạt điều nhỏ, mắc ca vỡ hay nông sản chưa đồng đều về hình dáng vẫn có thể tạo nên granola khi được tuyển chọn phù hợp để chế biến.
Đọc bài →
02.10.2026 · Công thức
Công thức granola tự trộn tại nhà: Cách làm bằng chảo & nồi chiên không dầu cực dễ
Cách chuẩn bị tỷ lệ nguyên liệu và làm granola giòn bằng chảo hoặc nồi chiên không dầu cho căn bếp nhỏ.
Đọc bài →
28.09.2026 · Dinh dưỡng
Granola có béo không? Sự thật về calo và cách ăn không tăng cân
Giải đáp lượng calo trong granola, những sai lầm dễ gây dư năng lượng và cách ăn khẩu phần hợp lý cho bữa xế văn phòng.
Đọc bài →
26.09.2026 · Ăn vặt lành
Đồ ăn vặt ít calo: Những món ngon, no lâu cho người giảm cân
Gợi ý món ăn nhẹ dễ chuẩn bị, cách kiểm soát khẩu phần và ba công thức granola cho buổi xế tại văn phòng.
Đọc bài →
11.09.2026 · Ăn vặt lành
Snack ăn vặt ít calo khi chạy deadline: Giải mã cơn thèm ăn vặt tại văn phòng
Khám phá cách chọn snack ăn vặt ít calo, phù hợp khi chạy deadline tại văn phòng và câu chuyện nông sản loại 2 của Vụn Vặt.
Đọc bài →
10.09.2026 · Dinh dưỡng
Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không? Ăn sao cho cân bằng
Lợi ích, khẩu phần phù hợp và cách kết hợp hạt sen để xây dựng một thói quen ăn uống cân bằng mỗi ngày.
Đọc bài →
12.08.2026 · Chuyện nông sản
Nông sản loại 2 không phải nông sản kém
Một quả xoài bị loại vì đường kính lệch 4mm vẫn có cùng độ Brix với quả đạt chuẩn xuất khẩu. Chúng mình đem 120 mẫu đi đo để chứng minh điều đó.
Đọc bài →
05.08.2026 · Cách ăn
Ba cách ăn granola không bị ngán sau tuần thứ hai
Sữa chua Hy Lạp, nước cốt dừa lạnh, và một mẹo với chuối nướng.
Đọc bài →
28.07.2026 · Hậu trường
Mẻ Cacao Deadline đầu tiên: cháy 6kg
Hậu trường của việc rang cacao ở 160°C và bài học về nhiệt độ.
Đọc bài →
19.07.2026 · Minh bạch
Chúng mình trả cho nông dân bao nhiêu?
Bảng giá thu mua minh bạch từng loại nguyên liệu, cập nhật theo vụ.
Đọc bài →
02.07.2026 · Nguyên liệu
Vì sao Vụn Vặt không dùng đường tinh luyện
Mật mía Sơn La cho vị hậu và giữ granola giòn lâu hơn.
Đọc bài →